"Blöde Witze und Sprüche - lästige Typen und manchmal ein mulmiges Gefühl"
Im Kurs üben wir Mut zu zeigen, uns selbst zu vertrauen, auf die eigenen Gefühle zu hören und Bedürfnisse selbstbewusst zu vertreten.
Daten
Freitagabend, 27.11.2026 von 18.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 28.11.2026 von 09.00 - 17.00 Uhr
Zeiten
Siehe Daten
Dauer
10 Lektionen
Kosten
CHF 130.- (120.- inkl. 10.- Materialkosten)
Inhalte
- Wir stärken die Fähigkeit, Situationen einzuschätzen und gekonnt zu reagieren
- Wir üben Techniken der Selbstverteidigung und erfahren unsere starken Seiten
Zielgruppe
Mädchen von 13 - 16 Jahren.
Kursleitung
Kathrin Abele
Pallas-Trainerin / Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, Deeskalationstrainerin, Gewaltberaterin, 2. Dan Ju-Jitsu, Familienfrau
Anmeldung
Eine Onlineanmeldung ist leider nicht möglich.
Bitte wenden Sie sich an die erwähnte Kontaktperson.
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Kontakt
Eveline Goff
Schweizerisches Rotes Kreuz
Kanton Solothurn
Abteilung Bildung
Dornacherplatz 7
4500 Solothurn
Tel. 032 622 38 29
Kursstatus
keine garantierte Durchführung
Freie Plätze
Kursort
SRK Kurslokal
Dornacherplatz 3
4500 Solothurn
Siehe Lageplan: SRK Kurslokal
Bitte Eingang im Innenhof (Dornacherplatz 3) benuzten